红薯的做法,现今红薯做法已多样化

红薯是我国的传统美食，现今红薯的做法已经多种多样，下面是小编多年吃红薯吃出的经验，希望对朋友们有所帮助。

注意事项

1、消化不良慎吃红薯，红薯的糖分多，消化不良一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。

2、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少应相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3、红薯不宜多吃，且要蒸熟煮透后再吃。

来源：歇后语大全