挽回时对方不回复或者被拉黑删除怎么办 被对方拉黑删除教你一招挽回

今天说说大家在挽回中最最怕的一种情况——对方不回复或把自己拉黑删除。

其实对方不回消息，不接你的电话，不跟你见面。甚至堵门口的时候，对方都对你不理不睬，甚至还会把你的联系方式都拉黑删除，彻底跟你形同路人这么一个状态，是分手前后的常见操作。

这种情况下我们该怎么办？

首先，你需要了解对方为什么跟你分手？

第一种情况，对方觉得不开心了。

对方在感情里边找不到被认同的感觉，被理解的感觉，内心非常委屈，因为对方没有幸福感，所以跟你分手。

分手之后对方的心情还是很糟糕的，所以在对方心情压抑之下，对方不想理你。

第二种情况是什么呢？厌烦。

心情一糟糕，接着就是厌烦了。

你们可以参考一下，女孩来大姨妈的时候，是不是谁都不想理，看谁都很来气？

一个道理，因为Ta之前跟你吵架的时候已经吵烦了。

而且分完手之后对方也会觉得跟你再去跟你沟通已经没有任何意义了，Ta知道再这样下去也就这样了。

Ta会给自己的分手的行为合理化，认为假如分手之后再去跟你联系，那分手还有什么意义呢？所以不理你。

第三种情况，自闭期。

分手后，Ta会进入自闭期。

你别觉得分手中你最难受，其实提分手的这个人永远比被分手那个人难受一倍。

因为被分手的人你失去的仅仅是一段感情，但是提分手的人Ta不但失去了一段感情，还丧失了对感情的一种期待。

所以Ta内心是非常压抑的。这段时间Ta谁也不想聊，谁也不想见谁也不想聊，没有聊天的爱好。

针对你更是如此。

因为Ta会认为这一切的结果都是你带给Ta的。

Ta的不开心，所有的委屈、不被认同，以及分手后的痛苦都是你带给Ta的，所以说不理你也很正常。

那么这个时候我们该怎么办？

当对方的不联系你的时候，你需要做什么呢？

——满意对方的情绪需求。

情绪需求是什么？

被认同、被理解、被尊重、被付出。

还记得我刚才说的分手原因吗？对方觉得不被认同不被理解，内心中觉得很委屈，觉得没有幸福感，才跟你分的手。

对方觉得你作为Ta的爱人，对你有很多爱的期待，但是你并没有去回报Ta的爱，或者说你并没有用对方想要被爱的方式去爱Ta，并没有满意Ta的情绪需求。

这个时候我们就需要一个破冰合理化，去认同之前对方的付出，去承认我一下之前的错误，来让对方产生共鸣。 让对方觉得你是理解我的，你是懂我的，就ok了。

破冰合理化下次格外具体说，这次我主要讲讲被拉黑删除该怎么办？

假如对方是完全不理睬你，证实对方这时候在生闷气，分手只是对方想要发泄情绪的一种手段，而并不是真正的目的。

人的情绪是可变化的，当下Ta想跟你分手这个情绪是真的吗？是真的，但是过一段时间就不一定是真的了。

所以说分手之后Ta不理你，你可以把它理解成一个情感危机。

Ta在给你置气，并不是真的想跟你断开联系。

千万别觉得我不理你了，就真的想跟你分手。

提分手的时候并不是真的想跟你分手，而是提完分手的一段时间之内，你并没有用准确的方式去回应Ta的情绪，Ta才会觉得你是真的不爱Ta了，Ta才会觉得两人真的没有可能性了，这时候才是真的分手。

假如对方是冲你发泄一些情绪呢？

假如是这种情况，可以偷着乐了。

因为感情中，一个人对谁有情绪，就说明这个人期待发泄对象的回应。

也就是说这时候你只要用一些准确的方式去哄一哄Ta，你们就可以很快地复合。

所以，挽回的时候对方不理你，尤其是拉黑联系方式，是对方对你带着一种情绪，有一种报复、发泄的心理。

这其实是一种好事，证实对方其实还蛮关注你的，而不理不睬才是件坏事，你可能需要更长的时间来跟对方复联。

OK，现在知道分手之后对方不理你，拉黑你的联系方式该怎么处理了吧？

不要太在意，因为这是分手之后的一个正常行为。

很多时候一定要记住对方提分手的时候并不是真的想分手，而是在分手的一段时间之内，这个时间一般在三个月，三个月的时间之内，对方没有得到正向的回应，或者是没有得到情绪上的共鸣，没有得到认同，没有得到Ta想要得到的情绪，这时候对方才会真的适应分手这件事情。

重点小结：

在提分手的时候，对方其实并没有预备好要分手，而是提完分手的三个月之后，对方才会真的认定这段感情结束，也就是说分手的三个月之内都是挽回的黄金期。

来源：歇后语大全