挽回感情中患得患失 如何克服感情中的患得患失

分手真的太痛苦了。无论我怎么哭闹，怎么主动联系他，求他去找他沟通，甚至是找家人劝说，他都是冷漠果断的样子。要不是因为爱他离不开他，谁愿意把自己的尊严放在地上，容他见他？相信不少女性朋友分手后都有做过类似死缠烂打的行为？但是对于男生来说，很可能他接受到的信号是他只是想得到我的人，但是却不懂我的心。要知道，男生追求恋爱的恬静度就跟女生追求恋爱中自己的情绪能够被时时刻刻照顾一样。尤其是当一个男生觉得跟你相处很累很不恬静的时候，他只会更想要逃离你。而当一个男生觉得跟你复合是一件很累的事情。那他就不会去反思这段关系。这也是为什么很多人本来是假性分手，死缠烂打后呢彻底变成了真性分手的原因。所以说，想要成功的挽回一段感情，一方面需要我们读懂男性思维，另一方面呢？是要学会控制自己的情绪和行为。在被分手的要害期，尽量做到不死缠烂打，给他一些空间和时间。让他有自我反省，冷静思索的机会。只有真正能够做到治理自己的情绪和行为的人，才能挽回爱情，赢得感情的主导权。

首先，我们需要弄清晰的是，为什么要给前任一段冷静的时间？很多女生遭遇被分手后的第一反应是去哭，去求对方不要离开。之前有个情绪控制力比较差的女孩子，分手后是这样描述的。看到分手短信的时候，我当时脑袋立马懵了，心如刀割，强忍着泪水。我给他回了信息，我哪里做的不好，你说出来我改行吗？求你了，不要跟我分手。结果这条信息石沉大海，整个晚上我像行尸走肉一样，既没有办法接受分手的事实。又没有办法停止悲伤，焦急的情绪。那天晚上，我给他发了200多条短信，打了上百个电话，然后就被彻底拉黑删除了。并删除后马上添加对方狂打电话发信息哭着闹着求对方回头等等。这些都是很多女生常用的错误挽回方法，结果如何？相信大家都有各自的答案。至于为什么分手后男生需要一段冷静期，原因很简朴就是男女的思维习惯是不同的。相对来说，男生偏理性，女生偏感性。当男生提出分手后，他会有一个思索器，思索的重点就是。去回忆和反思过往的情感经历，比如说自己在这段感情中做对了什么，做错了什么。你在这段关系中做对了什么，做错了什么？这段关系还有复合的必要吗？假如复合会面临哪些问题，会不会幸福等等。所以在刚分手的阶段一定不要死缠烂打，给对方留足冷静思索的时间，这也是我们常说的锻炼。当然。

锻炼也不意味着咱们什么都不做，做，等对方来挽回自己。这个阶段我们更需要做的是找回自己，反省你们分手的根本原因，自身可以做出哪些改变和提升。针对提升呢？自己需要做出哪些努力？找出导致分手的要害，然后做出改变和提升。等你再次出现在他的生活中，给他眼前一亮的感觉，那么他愿意跟你复合的几率就会大很多。但事实上，进入妇联的要害阶段，很多人会变得患得患失。情绪和行为失控，比如说对方有好的反馈的时候，急切地想要推进关系去复合。而对方忽然出现反复的时候，态度忽然冷淡的时候又轻易悲观放弃。那这个阶段该如何调整呢？有三个原则需要宝宝们牢记。第一个原则是认清妇联时男生的反复期。所以的反复期就是在挽回时期，对方对你的态度忽冷忽热，时好时坏。让你有时候觉得挽回胜利在望，有时候又觉得对方这么绝情，挽回没有希望。之所以会出现这个反复期，一般有两种情况。一种是当下他的情绪确实不太好，或者是工作不顺利，或者是想起了对你的负面情绪和负面印象。导致对你的态度发生转变。另外一种呢，是被挽回方处于一个理智和情感的。拉扯中有可能他潜意识还是对你有感情的，所以他想靠近你。给你回复，但是李志友告诉他感情中存在的问题没有彻底的解决，还没有想好给你机会。无论是哪种情况，你需要做的是记住自己想要挽回的目的，不要被对方一时的负面反馈所影响。

关注挽回的全局，而非一时的成败，有大局观，那控制情绪就会相对的轻易一些。第二个原则是把关注点放在自己身上之前看到一句很有触动的话。渔夫在无法捕鱼的时候，就会修补他的网。这句话同样适用于妇联阶段，挽回的过程中要学习渔夫。没有办法捕鱼，没有办法联系对方，或者对方的反馈不加时，咱们就好好地为自己织一张网。这张网是为我们挽回所用网络各种东西，比如说提升自己的内在外在，好好建设朋友圈。分手是因为脾气不好的话，那就去学习和把握控制情绪的方法。假如是因为自己不会穿搭，没有女人味被嫌弃的话，那就好好学习穿搭，学会释放自己的女性优势。这个阶段所做的一切都是为了在挽回的时候可以更顺畅地推进你们的关系。假如总是盯着鱼，为什么少了鱼油到哪里去了？那等于出现的时候，可能会因为咱们没有做好重组的预备而措施掉想要打到的鱼。就像在挽回过程中总是盯着对方，为什么回复的这么冷淡？为什么回复的字数这么少。之前秒回的现在半天才回一次，对方是不是真的放假了等等等等。这些只会干扰你成长和挽回的步伐，咱们要有自己的节奏，而不是总被对方的一举一动牵着走。第三个原则就是当出现情绪的时候需要逆向思维。这个原理其实就是去多想一步，很多无法掌控情绪的人都是因为缺乏反思。所以总是被情绪带着跑。

来源：歇后语大全